SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak robić

  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    ja używam do placków i omletów mąki owsianej Melvitu albo pełnoziarnistej z Gdańskich młynów. Płatki jaglane można tak robić jak owsiane - że zalewam wrzątkiem i wrzucam co mi w duszy gra i szama? :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 10:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preria ile??? No to ja się nie dziwię, że macie zwroty z takiej kwoty to nie wiem co byście musieli robić, żeby zwrotów nie było. A wysokość tego czynszu jest pewnie wprost wynikająca z tego jakie macie w bloku podejście do zużywania mediów. Jak mi jeszcze powiesz, że wodę i inne media też macie wspólne to padnę :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 11:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mial uprawnien, to byla firma ktora robila kontrakty w portach i tamte budowy sie juz pokonczyly,ludzie sie rozeszli i tyle no ale ktoś na budowie musiała mieć uprawnienia, jak nie od niego z firmy to od GW, albo Inwestora (dlatego pisałam przełożony z uprawnieniami). Ludzie się rozeszli, ale takiego człowieka w wielu przypadkach można odnaleźć [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 13:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A właśnie zastanawiałam się jak te sumo robić, a to na stepach mogę sobie stanąć, dzisiaj spróbuję

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 15:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gość ma 19 lat, 2 cykl. Pierwszy był na mecie. Piłkarz z drugiej ligi. Więc raczej wie co ze sobą robić i wie co się z nim dzieje. Pisał teraz, że zaczyna się dusić po zjedzeniu czegokolwiek. Na pusty żołądek jest ok. Jak tylko coś zje problem powtarza się. Próby na cukier robił od rana, wszystko OK. Na 18.00 jest umówiony na USG będą go badać, [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 14:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bedziesz robic te burgiery?

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 12:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następną razą będe liczyć na siebie i robić tak jak na treningach ale i tak jest szczęście i ten medal ważny i cieszy :-) Zmieniony przez - kessik w dniu 2015-04-26 19:28:03

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 19:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następną razą będe liczyć na siebie i robić tak jak na treningach ale i tak jest szczęście i ten medal ważny i cieszy :-) Zmieniony przez - kessik w dniu 2015-04-26 19:28:03 Kessik, które miejsce zajęłaś i w jakiej kategorii ?

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 19:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następną razą będe liczyć na siebie i robić tak jak na treningach ale i tak jest szczęście i ten medal ważny i cieszy :-) Zmieniony przez - kessik w dniu 2015-04-26 19:28:03 Kessik, które miejsce zajęłaś i w jakiej kategorii ? ogólna 7357 kategoria M (biegłam za męża) 5520 to wychodzi że w kategorii K 1837

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 19:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atramento - 36 zrolujesz po ciele bez najmniejszego problemu. 45+ jak na moje, zaczyna się robić nieprzyjemne, ale pewnie do 60 da się wytrzymać bez siniaków i zgniecionych cyców. Ale, ze po twarzy rolowac? %-) Na stojaki zakładałam i miałam centralnie nad nosem.

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 22:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mimo, że nie cierpie gotowac mogłabym młodemu robic co tylko by chciał, ale jak robię i muszę wszystko wyrzucic- no bo ja nie jem takich rzeczy, chłop wcale, to mam wk***a na maksa, bo to marnowanie jedzenia tylko

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 13:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mimo, że nie cierpie gotowac mogłabym młodemu robic co tylko by chciał, ale jak robię i muszę wszystko wyrzucic- no bo ja nie jem takich rzeczy, chłop wcale, to mam wk***a na maksa, bo to marnowanie jedzenia tylko AMIU mam to samo

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 13:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poćwiczyłam, wszamię tera tego sera śmierdziela i bede sie rozciągać, mam plan to robić przez całe M jak miłość, chyba leci dzisiaj hmm Flo bedziesz spalacza wciungać czy to siakiś inny Animal?

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 20:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prer...nagraj ty sobie ten przysiad. Bo się okaże, że robisz tak jak ja - a wtedy lepiej w ogóle nie robić.

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 12:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój uwielbiał robić przestoje podczas ćwiczeń jak robiliśmy na zmianę. Bardzo mnie to rozjuszało

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 12:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markoto jak bedę robić to się podzielę ale ja układam pod siebie a każdy jest połamany inaczej

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 12:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Należy wykonać 100 klasycznych pompek w 200 sekund -rozstaw ramion-dowolny -staramy się robić ,jak najpełniejszy ruch w górę i w dół oraz prostować ramiona -nogi i tułów w jednej linii -staramy się to zrobić najlepiej technicznie -dozwolone są przerwy między pompkami-wg uznania-byle się zmieścić w czasie No Masti przypuszczam że połowę chętnych [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 16:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym musiał po 13-14 na początek robić :-) Ostatnia dyszka najcięższa, bo już pompa i sztywność mięśni się pojawia. Mało co pompuję i to na podpórkach, a tutaj krótszy ruch - pompujący taki właśnie :-) Dam radę! Jak wydobrzeję bo o jutro się boję!!

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 20:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda, że nie pokażesz tej setki w 2 minuty.. ZASADY: -rozstaw ramion-dowolny - JEST - WYBRAŁEM SZEROKO -staramy się robić ,jak najpełniejszy ruch w górę i w dół oraz prostować ramiona - STARAŁEM SIĘ; PROSTOWAŁEM RAMIONA -nogi i tułów w jednej linii - W MIARĘ :-) -staramy się to zrobić najlepiej technicznie - STARAŁEM SIĘ WG POWYŻSZYCH WYTYCZNYCH [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-25 13:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić 100 w 100 sekund . Ja jednak zostanę przy swoich pompkach choć nie są doskonałe i może nie zdołam zrobić 100 w 200 sek. " Na pewno jeszcze zrobię jedno podejście do tych pompek, jak wyjdzie tak wyjdzie. Miałem robić dzisiaj ale dopiero przyjechałem Tychów z urodzi brata. Spróbuję jutro po pracy. Zobaczę może tez tak na pół gwizdka :->

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-26 22:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)